Khuyến Cáo Khi Sử Dụng Tinh Dầu Thiên Nhiên

Khuyến cáo sử dụng tinh dầu thiên nhiên

Có rất nhiều câu hỏi của hàng ngàn khách hàng đã điện thoại về cho Dalosa Vietnam tư vấn về kiến thức cơ bản khi dùng tinh dầu, hầu hết đều bâng khuâng không biết sử dụng như thế nào vào những thời điểm nhạy cảm, cũng như các loại tinh dầu nào thì có những phản ứng cho người dùng như độ tuổi, giới tính, thời kì mang thai…

Trên cơ sở đó, Dalosa Vietnam đưa ra những khuyến cáo cơ bản giúp Quý khách hàng nắm thêm những thông tin cần thiết để lựa chọn loại tinh dầu phù hợp.

1. Chọn nhà cung cấp tinh dầu thiên nhiên có uy tín như: Hàng hóa có nguồn gốc rõ ràng, hạn dùng trong thời gian cho phép, có tiêu chuẩn dược phẩm càng tốt, đảm bào tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên. Tránh mua nhầm hương liệu hóa chất thì khi dùng sẽ có tác hại cực kỳ nguy hiểm

2. Thử mức độ kích ứng trước khi sử dụng

Không phải tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên nào cũng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Cách thử đơn giản, hiệu quả nhất đó là bạn hãy lấy một giọt tinh dầu pha loãng với nước rồi thoa lên mặt trong của cổ tay, hoặc khuỷu tay. Một lần có thể thử nhiều nhất 6 loại tinh dầu, nhưng bạn cũng cần ghi lại vị trí của từng loại, để không bị nhầm lẫn các loại với nhau. Trong quá trình thử, nếu bạn thấy da bị mẩn đỏ, rát, cảm giác khó chịu nên lập tức dùng nước lạnh rửa sạch, và tránh dùng loại tinh dầu đó.

Đối với tinh dầu xông hương cũng thử tương tự, cho một lượng tinh dầu vừa đủ vào đèn hay máy khuếch tán sau đó cảm nhận thấy cảm giác thoải mái dễ chịu thì dùng tiếp, còn ngược lại thì nên đổi loại tinh dầu khác cho phù hợp.

3. Nên pha loãng tinh dầu trước khi dùng.

Tinh dầu là dưỡng chất được chưng cất từ thiên nhiên, vì vậy nồng độ thành phần của nó rất cao. Nếu bạn không pha loãng trước khi dùng, nó có thể sẽ tạo thành chất dinh dưỡng dư thừa, phản tác dụng.

Muốn thoa tinh dầu trực tiếp lên da, bạn nên lấy một vài giọt tinh dầu pha loãng với nước rồi hãy sử dụng. Còn với tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cây trà, tinh dầu cúc la mã, bạn có thể thoa trực tiếp, nhưng nhất định không được để dính vào mắt.

4. Sử dụng tinh dầu vừa phải mới tăng hiệu quả

Những bạn thích dùng tinh dầu thường phạm phải lỗi sai này. Tinh dầu là dưỡng chất tinh khiết từ thiên nhiên, nồng độ rất cao, cho dù có pha loãng cũng không có nghĩa dùng càng nhiều càng tốt. Sử dụng hợp lí, tinh dầu sẽ phát huy hiệu quả rất tốt, ngược lại dùng quá nhiều sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

5. Nên sử dụng vài loại tinh dầu khác nhau.

Một loại tinh dầu, không nên sử dụng quá ba tuần, và tránh dùng hàng ngày. Bởi thời gian dài sử dụng một loại tinh dầu có thể khiến da bị phụ thuộc, giảm hiệu quả. Hơn nữa, nếu tinh dầu đang sử dụng có tính độc, dùng thời gian dài sẽ tích tụ độc tố, gây tổn thương không đáng có với chức năng cơ thể. Ngược lại, sử dụng tinh dầu hỗn hợp sẽ an toàn hơn, và có thể dùng liên tiếp trong 3 tháng (lâu nhất cũng không được quá nửa năm).

6. Nên dùng vào buổi tối

Một số tinh dầu dễ phản ứng nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy sau khi dùng nếu da bạn bị phơi dưới ánh nắng, có thể sẽ bị trúng độc cảm quang, khiến da bị đen, thậm chí ung thư da. Để tinh dầu mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

7. Cẩn thận với tinh dầu uống

Hiện trên thị trường có bán nhiều loại tinh dầu có thể uống được, nhưng không phải ai cũng thích hợp để sử dụng. Hơn nữa, chất lượng tinh dầu trên thị trường không đồng đều, nên bạn sẽ rất khó để phán đoán được nó tốt xấu ra sao.

Để chắc chắn, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia xem loại tinh dầu nào tốt, phù hợp với cơ thể bạn.

Những trường hợp cần chú ý khi dùng tinh dầu

- Những người mắc bệnh cao huyết áp, động kinh, thần kinh, thận tránh dùng một số loại tinh dầu cây bách, lá hương thảo, cây xô thơm, hạt tiêu đen, cây thông, cây thì là. Nếu muốn dùng phải hỏi ý kiến bác sĩ.

- Phụ nữ mang thai tránh dùng một số loại tinh dầu như húng quế, dầu cây xô thơm, dầu hương thảo, dầu kinh giới, dầu hồi, dầu nụ đinh hương, dầu cây bách, dầu hoa cúc, chanh dầu cỏ, dầu bạc hà, dầu cây tuyết tùng, dầu bạch đàn.

Tinh dầu ngày nay được sản suất theo công nghệ hiện đại nên năng suất, chất lượng, khả năng cung ứng ngày một tăng dần. Hầu hết các loại tinh dầu thiên nhiên đều mang lại những giá trị lớn lao trong cuộc sống hiện đại; Đặt biệt là các ngành sử dụng tinh dầu làm nguyên liệu sản xuất trực tiếp như: Dược phẩm , Mỹ phẩm, Thực Phẩm và chăm sóc sức khỏe…  Tuy nhiên, không phải bất cứ loại tinh dầu hay cây cỏ nào có nguồn gốc từ thực vật (hay thường gọi là thiên nhiên) thì an toàn tuyệt đối, đôi khi cây cỏ cũng là những loại độc dược hết sức nguy hiểm nếu chúng ta và sử dụng bừa bãi. Vì vậy, khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên hay thảo dược thì chúng ta phải am hiểu và sử dụng chúng ở một mức độ phù hợp đúng mục đích, chức năng và thời điểm mới phát huy được tác dụng của chúng. Nếu bạn dùng không đúng cách sẽ gây tác hại bất ngờ. Sau đây là một số trường hợp mà khi sử dụng tinh dầu có thể gặp phải do thiếu am hiểu.Dalosa Vietnam giới thiệu thêm.

1. Đổi màu da.

Một số loại tinh dầu có thể làm đen da dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy, trước khi đi ra ngoài, đừng nên dùng loại tinh dầu photosensitizing. Chờ tối thiểu là sáu giờ đồng hồ trước khi phơi bày da dưới tia UV.

Hiệp hội Tinh dầu thơm Holistic cho biết, phụ nữ mang thai muốn dùng tinh dầu hãy hạn chế những loại sau đây: Tinh dầu xô thơm, tinh dầu ngải cứu, tinh dầu giấm, tinh dầu lộc đề.

2. Kích ứng da và ngứa.

Một giọt tinh dầu bạc hà có thể làm dịu cơn nhức đầu, song nó cũng gây kích ứng da đối với những người có làn da mẫn cảm. Hãy thử một lượng nhỏ cho lần đầu tiên dùng tinh dầu. Có một số loại tinh dầu sau có thể gây kích ứng: Tinh dầu sả, tinh dầu quế …

3. Một số tinh dầu gây tác dụng phụ cho người có vấn đề về sức khỏe như hen suyễn hoặc các vấn đề về tim. hững người dị ứng mùi thơm khi tiếp xúc với hóa chất (liên quan đến kiến thức chiết xuất tinh dầu) có mùi trong tinh dầu sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, các chứng bệnh về hô hấp, hen suyễn..

Thậm chí kích động, mất định hướng, rối loạn hoạt động cơ. Đa số cơ thể không thể hiện phản ứng hương thơm trong thời gian ngắn, mà chỉ phản ứng khi bị tác động lâu dài, tích đủ lượng thì sẽ gây tổn hại sức khỏe.

4. Có thể gây tử vong nếu nuốt phải.

Tinh dầu được chế từ cây bạc hà hăng và cây lộc đề có thế gây tử vong nếu nuốt phải. Một số loại tinh dầu khác có thể gây sẩy thai khi nuốt. Những loại khác gây đau bụng, buồn nôn. Tốt hơn hết, không nên nếm nuốt, trừ khi có sự chỉ định y tế.

5. Gây hại nếu bạn vô tình dây vào mắt.

Các hoạt chất trong tinh dầu hoặc các chất từ cây được tinh chế rất có hại cho mắt. Vô tình dây vào có thể xót mắt, đau mắt thậm chí gây mù lòa với lượng lớn.

Cẩn trọng về bảo quản: 

Tinh dầu bắt lửa nhanh. Hãy chắc chắn để xa tầm tay với của trẻ con và xa lửa, chỉ cần hơi nóng quá mức sẽ khiến tinh dầu nóng và bắt lửa. Do vậy, hãy để tinh dầu ở nơi thoáng mát, nhiệt độ lạnh.